Ahora con las miles de recetas e ingredientes naturales que están en auge, todos los días es posible conocer plantas nuevas que pueden suponer un gran cambio en nuestra vida. Una de las más populares es la de la Moringa oleifera, árbol que si bien no había sido tan conocido hasta hacía poco, se ha convertido en el favorito de muchas personas (incluyendo famosas personalidades), por todos los beneficios que ofrecen. Sus hojas son muy efectivas para usarse como parte de remedios e infusiones caseras y además, se les atribuyen un montón de ventajas que seguramente no te vas a querer perder. Te invitamos a que los conozcas a continuación.
- Está llena de vitaminas. Su calidad nutricional la vuelve muy efectiva tanto como alimento como en tés, ya que es muy rica en vitaminas A, C y B6, y aporta importantes cantidades de hierro y de magnesio; dos de los minerales más esenciales para el funcionamiento del organismo.
- Funciona como un excelente desinflamatorio. Sus capacidades para aliviar la inflamación son geniales para emplearla en dolores pre-menstruales y también en caso de sufrir golpes o quemaduras, que tanto lastiman los músculos y la piel.
- Reduce los niveles de colesterol. Está demostrado que la Moringa es tan efectiva como otros remedios para evitar la acumulación de colesterol en las venas y aligerar la sangre, evitando con esto múltiples afecciones cardíacas.
- También es efectiva para controlar tus niveles de azúcar. Esto ha hecho que sea tomada en cuenta como uno de los mejores remedios naturales para las personas con diabetes o que tienen problemas de insulina.
- Actúa como un excelente supresor del apetito. Si tienes complicaciones para bajar de peso, este ingrediente puede ayudarte a controlar mejor tu hambre.
- Es un potente desintoxicante. Por si fuera poco, la Moringa también es un diurético que limpia tu organismo de toxinas.
