El jugo preparado con manzana, remolacha y zanahoria se ha ganado el nombre de ser bebida milagrosa ya que tiene innumerables ventajas para nuestro cuerpo y mente. Esta bebida fue descubierta por los herbolarios chinos y es muy útil para tratar el cáncer de pulmón y otras enfermedades.
Los beneficios casi mágicos de esta bebida han ayudado a que sea cada vez más popular en ese país, tan solo necesitamos tener manzanas, zanahorias y remolachas, exprimirlas para extraer el jugo y beber de inmediato para que no pierdan sus propiedades.
No hay necesidad de seguir unas cantidades estrictas para preparar este jugo, puede hacerse al gusto de cada uno, pero si quieres conseguir los mejores beneficios deberíamos mezclar en cantidades iguales los tres ingredientes al cual se le puede añadir también jugo de limón en vez de utilizar azúcar, ya que esto lo estropeará.
¿Qué nutrientes contiene?
Este jugo es tan nutritivo ya que está hecho a partir de dos vegetales y de una fruta, por lo tanto, está súper cargado de antioxidantes, vitaminas y todo tipo de minerales y hierro.
- Las manzanas están llenas de vitaminas A, B1, B2, B6, C, E y K, junto con nutrientes como el ácido fólico, zinc, magnesio, potasio, fósforo, calcio, sodio y hierro.
- Las zanahorias tienen vitaminas A, B1, B2, B3, C, E y K junto con niacina y ácido pantoténico y minerales como calcio, magnesio, potasio y selenio. Además, los mejores beneficios de las zanahorias se consiguen a partir de su jugo y no comidas directamente.
- La remolacha, también conocida como betabel, es famosa por ayudar al corazón a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que está llena de nutrientes como la vitamina A, C, complejo B, hierro, cobre, magnesio y potasio junto con varios agentes anti-envejecimiento.
Combinar estos tres elementos es suficiente para proporcionar nutrientes al cuerpo de manera correcta y aportar beneficios duraderos para nuestra salud.
Beneficios a la salud del jugo de remolacha, manzana y zanahoria
Ahora te vamos a mostrar cuales son las principales ventajas que conseguimos de este jugo.
Beneficios contra el cáncer
Hace unos años esta bebida se les empezó a sugerir a las personas que estaban sufriendo de cáncer de pulmón, lo cual ayudaba a la recuperación de muchos pacientes. Esta bebida no se limita solo al cáncer de pulmón, también se conoce que es beneficiosa a la hora tratar todos tipos de cánceres, ya que es una gran fuente de antioxidantes.
Es la mezcla perfecta para la salud de los órganos
Se sabe que este jugo es una elección perfecta para tener órganos como los riñones, el hígado y el páncreas a salvo de enfermedades, además también ayuda a que nuestro corazón y pulmones estén fuertes.
Fortalece el corazón y los pulmones
La bebida milagrosa es muy beneficiosa para nuestro corazón, ya que tiene remolacha y zanahoria, que tienen betacaroteno y luteína. Cuando mezclamos esto con la manzana, además conseguimos reducir el colesterol, lo cual es un escudo que ayudará a nuestro corazón a prevenir enfermedades.
Mantiene la piel sana
Es muy beneficiosa para mantener la piel sin manchas, ni espinillas, además los potentes antioxidantes que tiene conseguirán retrasar el envejecimiento. Una piel joven y fresca es el sueño de la mayoría de personas, esto puede ser adquirido al beber un vaso de este jugo milagroso al día.
Mejora el sistema digestivo
Este jugo milagroso ayuda al sistema digestivo y protege la salud del estómago salvándolos de úlceras, mejora los movimientos intestinales y alivia el estreñimiento crónico.
Mejora la memoria y agilidad mental
Con los nutrientes que tiene esta bebida vamos ayudar a aumentar nuestra memoria y a que nuestro cerebro funcione correctamente.
Es buena para la vista
Ya que contiene zanahoria es muy beneficiosa para la salud de los ojos y les viene muy bien a las personas que están obligadas a trabajar en un ordenador durante horas, los cuales sufren de agotamiento de ojos, irritación y cansancio.
Mejora el sistema inmunitario
Este jugo ayuda al sistema inmunitario y a defender al cuerpo de distintos tipos de alergias, incluso es beneficioso a la hora de curar cualquier tipo de infección de garganta.
Purifica el hígado
Esta bebida ayuda a desintoxicar nuestro hígado y purificar la sangre, ya que ayuda a incrementar la producción de glóbulos rojos.
Ayuda a las mujeres con el periodo menstrual
Las mujeres que sufren demasiado dolor durante el ciclo menstrual pueden beber este jugo, ya que es muy efectivo para tratar los dolores y calambres.
Ayuda a perder peso
Ni que decir tiene que el contenido de este jugo es muy bajo en calorías, y es ideal para todas esas personas que quieren bajar de peso y reducir la cintura. Para conseguir los mejores beneficios de este escudo, se aconseja beber con el estómago vacío a primera hora de la mañana, una hora después de tomarlos ya puedes desayunar de manera normal.
Se debe tomar al menos durante una vez al mes esta bebida, pero se aconseja alargar su uso hasta tres meses para conseguir los mayores beneficios en la salud.
