¿Qué es la ansiedad y como reducir sus síntomas?

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La ansiedad es una enfermedad muy compleja de analizar y de tratar, cuyos síntomas son muy variados, pero que todos tienen en común que la persona no puede llevar con normalidad su vida debido a que se ve incapaz de resolver situaciones que rodean su

Por qué es importante la salud mental y emocional

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El gozar de una buena salud mental nos permite tener la capacidad para mantener un estado de bienestar emocional, psicológico y social en nuestra vida diaria. Esto permite manejar y adaptarse a situaciones estresantes, establecer relaciones saludables con los demás y tomar decisiones informadas. En

¿Cómo hacer que un niño supere su timidez?

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La timidez es una característica que forma parte de la personalidad de mucha gente y que, ciertamente, no es vista como algo anormal, aunque sí como un aspecto que conlleva ciertas dificultades. No obstante, hay que estar conscientes de que se puede volver un problema

Causas del insomnio y remedios naturales para curarlo

Insomnio y problemas para conciliar el sueño

El insomnio se ha convertido en un problema para millones de personas, que no pueden tener el descanso adecuado para enfrentarse a su rutina diaria. Esta anomalía del sueño, puede presentarse de un momento a otro, a prácticamente cualquier edad y tiene causas que son

¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

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La depresión es una enfermedad real que cada vez afecta a más personas. Lo más difícil de este padecimiento, es que la gente tiende a confundirlo con un simple estado de ánimo, por lo que la mayoría de las veces quienes lo sufren no reciben

6 enfermedades que provocan los trastornos alimenticios

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Cada año, son millones las personas que son afectadas por serios trastornos de la alimentación, que muchas veces ponen en peligro la vida de quienes los padecen. La gran mayoría de esas personas afectadas son mujeres jóvenes o adolescentes, aunque los adultos y hombres, no

Causas y tratamiento del embarazo psicológico

El embarazo psicológico es una condición que ha afectado a varias mujeres, y sobrellevarlo puede ser tan doloroso como complicado tanto para ellas como para quienes las rodean. Parece cosa de una película, pero lo cierto es que se puede dar y detrás de él

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Se suele pensar que el estrés es una enfermedad que solo puede afectar a los adultos, pero estudios han demostrado que esta condición también le puede afectar a los más pequeños y de manera terrible, pues a su edad, lidiar con demasiadas obligaciones o situaciones

Como detectar a un acumulador compulsivo

La acumulación compulsiva es uno de los problemas que más difusión están teniendo últimamente. Este comportamiento, que parece increíble para muchas personas, es un inconveniente real que oculta tras de sí muchas implicaciones emocionales, que llegan a afectar la vida tanto de quienes lo padecen

Consejos para tratar con niños hiperactivos

La hiperactividad se ha convertido en una condición que afecta a muchos niños hoy en día. Los niños hiperactivos con frecuencia tienen dificultad para concentrarse, para mantener actividades por un período de tiempo prolongado y quedarse mucho rato en un mismo lugar. Esto puede convertirse

¿Qué dice tu color favorito sobre tu personalidad?

Los colores que más nos gustan más allá de reflejar una preferencia íntima, revelan muchos rasgos de nuestra forma de ser. De igual manera, no es extraño encontrar que aquellos que más nos desagraden puedan asociarse a características de las que carecemos o bien, con

¿Cómo se puede combatir la depresión en los niños?

Pareciera imposible que una enfermedad como la depresión pudiera afectar a los niños, a una edad en la que se supone que todavía no conocen preocupaciones y deben ser felices. No obstante es un hecho que las cosas pueden adoptar un camino muy diferente y

¿Los cerebros humanos podrían ser hackeados?

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Una serie científica sugiere que los cerebros humanos pueden ser hackeados, así como las computadoras. ¿Pero cómo es posible que el cerebro humano pueda ser tomado? Por lo menos en ciencia ficción, una nueva tecnología está permitiendo que los científicos lean los pensamientos de la

Qué es la unatractifobia

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Todo el mundo tiene miedo de algo. Pero algunos miedos son muy privados y casi increíbles. ¿Me creerías si alguien dijera que tienes miedo a la gente fea? Probablemente, te parecería absurdo, o incluso divertido. Pero, la verdad es que hay personas que desarrollan un