La celulitis y su «relación» con la obesidad

piel de naranja o celulitis

Si padeces celulitis o estas propensa a sufrirla entonces seguro te interesara leer este articulo. La celulitis puede convertirse en una enfermedad de la que es muy difícil salir. Es un problema que, aunque sea duro de aceptar, aqueja a miles de damas en todo el globo y que no discrimina por color de la piel, edad o nivel socio-económico. Alrededor del mundo muchas mujeres ven afectada su autoestima por padecer … Leer más..

¿Las cintas para correr son buenas para ejercitarse?

cintas para correr y ejercitarse

Las cintas de correr, las bicicletas estáticas y bicicletas elípticas son máquinas muy utilizadas para hacer ejercicio y bajar de peso. Las cintas de correr proporcionan la facilidad de ejercitarse en cualquier momento, tienen poco impacto para las articulaciones y ofrecen diversidad de programas de entrenamiento que nos ayudan a sacar mayor rendimiento de estos aparatos. Pero hay un problema, resultan monótonas, no ofrecen la satisfacción psicológica que tiene correr al aire libre, pueden desarrollar malos hábitos … Leer más..

Principales alimentos para evitar la caída del cabello

evitar la caída del cabello

Es bien conocido que la caída del cabello afecta mucho más a los hombres que en las mujeres, esto debido a causas genéticas y hereditarias, muy bien sabemos que la caída del cabello es algo natural, pero podemos evitarlo si consumimos ciertos alimentos que nos ayudaran a evitar la caída del cabello. La fibra soluble: es una importante vitamina B6 y ácido fólico que nos ayuda a oxigenar la sangre … Leer más..

Las piernas cortas son causa de enfermedades del hígado

piernas cortas en mujeres

En ocasiones ser baja de estatura tiene sus desventajas, pues corres mucho más lento o cuando te sientas tus pies te cuelgan, pero vamos no son cosas que nos perjudiquen nuestro estilo de vida, un estudio revelo que las piernas cortas pueden causar enfermedades del hígado. Los científicos de la Universidad de Bristol de Gran Bretaña observaron a 4.300 mujeres de entre los 60 y 79 años de edad y … Leer más..

Cómo hacer un té anticelulitis

celulitis femenina

Somos muchas mujeres las que sufrimos de celulitis en alguna etapa de nuestra vida y en ocasiones esto puede afectar nuestra autoestima, por ello el día de hoy queridas amigas les traigo este maravilloso té anticelulitis. Ingredientes a utilizar: 1 cucharada de árnica 2 flores de caléndula 1 limón 2 tazas de agua Preparación: Se hierve el agua, después tenemos que bajarle al fuego y añadimos la caléndula y el … Leer más..

Los 4 momentos claves para beber agua

Los 4 momentos claves para beber agua

Bien sabemos que la ingesta de una cantidad suficiente de líquidos es muy fundamental para mantener al organismo hidratado y en muy bien funcionamiento, pero sin embargo existen 4 momentos claves en que es recomendable beber agua. A continuación vamos a decirles cuales son los cuatro momentos claves para beber agua y sus razones de cada una de ellas. Al despertarse El beber agua antes de la primera comida del … Leer más..