¿Cómo hacer que un niño supere su timidez?

Niños escondiéndose por tímidos

La timidez es una característica que forma parte de la personalidad de mucha gente y que, ciertamente, no es vista como algo anormal, aunque sí como un aspecto que conlleva ciertas dificultades. No obstante, hay que estar conscientes de que se puede volver un problema

Cómo tratar las conductas agresivas en los niños

Como prevenir tener niños agresivos

Es difícil darnos cuenta de que nuestros hijos comienzan a comportarse de una manera agresiva, llegando a lastimar a niños cercanos a ellos o incluso a alguien de la familia. Lo que en un principio podría tomarse como una conducta de rebeldía, puede ocultar muchas

Causas del insomnio y remedios naturales para curarlo

Insomnio y problemas para conciliar el sueño

El insomnio se ha convertido en un problema para millones de personas, que no pueden tener el descanso adecuado para enfrentarse a su rutina diaria. Esta anomalía del sueño, puede presentarse de un momento a otro, a prácticamente cualquier edad y tiene causas que son

Cómo afecta el estrés laboral a la salud mental

Estrés por exceso de trabajo

El trabajo tiene un efecto enorme en la salud física y mental, que puede ser positivo o negativo, el estrés laboral es sin duda muy perjudicial para la salud en general. El desempleo o la pérdida de un trabajo pueden afectar la salud de forma

Cómo identificar y tratar los trastornos mentales

Como identificar problemas mentales

En muchas ocasiones los trastornos mentales se conciben casi como un tema tabú del que no hay que hablar más que en la intimidad. Y, aunque es cierto que no son temas para comentar con cualquiera, tampoco hay de qué avergonzarse en ningún caso. Por

Consejos para tratar el trastorno de la personalidad

Trastorno de la personalidad

La personalidad es la que caracteriza a cada ser humano y lo vuelve diferente el uno del otro, es por ello que cuando se sufre de un trastorno se deben tomar cartas en el asunto a la brevedad posible. Hay que tomar en cuenta que

5 tips para aliviar y prevenir el estrés

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El estrés es el resultado de una reacción de defensa de nuestro organismo ante algo que considera de ataque como son algunas situaciones que nos preocupan en exceso como el trabajo, los problemas familiares, las deudas y otros compromisos. El estrés se puede manifestar de muchas

Síntomas y tratamiento de la depresión posparto

Sintomas de depresion posparto

La depresión posparto es un fenómeno mucho más común de lo que piensas y que afecta a miles de mujeres. Después de atravesar por los muchos cambios hormonales que sufre el organismo durante el embarazo, realmente no es tan extraño que una madre pueda experimentar

Cómo detectar el estrés físico y psicológico

El estrés se ha convertido ya en una de las enfermedades estrella de nuestro siglo. Como algo positivo por parte de la comunidad científica es la aceptación del estrés como una enfermedad a tener muy en cuenta y cuyos efectos pueden ser a la larga

Filofobia, ¿cómo el miedo al amor puede afectarte?

Hay personas que viven la vida preguntándose porque no son capaces de tener una relación; pareciera que la sola posibilidad de enamorarse de una persona o comprometerse les aterrara, lo que los lleva irremediablemente a estar solos. Este miedo irracional es una fobia real y

Posibles síntomas del trastorno bipolar

Mucho se ha hablado acerca del trastorno bipolar, siendo un trastorno relativamente nuevo en su aceptación como tal. No obstante, lo más difícil para quienes lo padecen, además de sus cambios de ánimo, es no poder tener un diagnóstico adecuado y lidiar con la incomprensión

¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

Persona con depresion

La depresión es una enfermedad real que cada vez afecta a más personas. Lo más difícil de este padecimiento, es que la gente tiende a confundirlo con un simple estado de ánimo, por lo que la mayoría de las veces quienes lo sufren no reciben

6 consejos para afrontar el luto por perder un ser querido

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Ante la pérdida de un ser querido, se abre un periodo de difícil existencia y complicado de afrontar por todos los sentimientos que afloran en nuestro interior. Hay personas que afrontan el luto de forma muy negativa y les acaba repercutiendo de una forma terrible,

Conoce las señales que pueden ser síntomas de autismo en los niños

El autismo es un trastorno neurológico que hoy en día, a pesar de contar con más difusión, sigue siendo muy incomprendido y también puede resultar complicado de detectar. Sin embargo es muy importante hacerlo, pues mientras más pronto sea así más ayuda le podrás brindar

6 enfermedades que provocan los trastornos alimenticios

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Cada año, son millones las personas que son afectadas por serios trastornos de la alimentación, que muchas veces ponen en peligro la vida de quienes los padecen. La gran mayoría de esas personas afectadas son mujeres jóvenes o adolescentes, aunque los adultos y hombres, no