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Por qué es importante la salud mental y emocional

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Cómo tratar las conductas agresivas en los niños

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Es difícil darnos cuenta de que nuestros hijos comienzan a comportarse de una manera agresiva, llegando a lastimar a niños cercanos a ellos o incluso a alguien de la familia. Lo que en un principio podría tomarse como una conducta de rebeldía, puede ocultar muchas

Causas del insomnio y remedios naturales para curarlo

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El insomnio se ha convertido en un problema para millones de personas, que no pueden tener el descanso adecuado para enfrentarse a su rutina diaria. Esta anomalía del sueño, puede presentarse de un momento a otro, a prácticamente cualquier edad y tiene causas que son

Cómo afecta el estrés laboral a la salud mental

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Mucho se ha hablado acerca del trastorno bipolar, siendo un trastorno relativamente nuevo en su aceptación como tal. No obstante, lo más difícil para quienes lo padecen, además de sus cambios de ánimo, es no poder tener un diagnóstico adecuado y lidiar con la incomprensión

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Ante la pérdida de un ser querido, se abre un periodo de difícil existencia y complicado de afrontar por todos los sentimientos que afloran en nuestro interior. Hay personas que afrontan el luto de forma muy negativa y les acaba repercutiendo de una forma terrible,