6 enfermedades que provocan los trastornos alimenticios

desordenes alimenticios y enfermedades psicologicas

Cada año, son millones las personas que son afectadas por serios trastornos de la alimentación, que muchas veces ponen en peligro la vida de quienes los padecen. La gran mayoría de esas personas afectadas son mujeres jóvenes o adolescentes, aunque los adultos y hombres, no están tampoco exentos de padecerlos. Las consecuencias de los desórdenes alimenticios pueden ser muy severas. Como por ejemplo, uno de cada diez casos de anorexia … Leer más..

Estas extrañas señales podrían ser síntomas de cáncer

Muchos de los casos de cáncer que terminan con fatales consecuencias, se convierten en una desgracia para el paciente simplemente porque no pudo prevenir la enfermedad a tiempo. Las víctimas de esta enfermedad que logran ganar la batalla pueden conservar su vida y su salud, precisamente gracias a la cultura de la prevención. Pero no siempre es sencillo saber cuando este mal ha comenzado a alterar tu organismo. Es por … Leer más..

Riesgos y prevención del virus Zika en el embarazo

El virus del Zika se ha convertido en uno de los temas más preocupantes para Latinoamérica y en especial para las mujeres que están por ser madres, ya que muchos médicos han advertido sobre los riesgos que el mismo podría tener durante el embarazo. ¿A qué problemas deberías atenerte si estás embarazada y como puedes prevenirlos? Hoy te compartimos todo lo que tienes que saber para mantenerte a resguardo, tanto … Leer más..

¿Conoces la Moringa? ¡Mira todos los beneficios que ofrece!

Ahora con las miles de recetas e ingredientes naturales que están en auge, todos los días es posible conocer plantas nuevas que pueden suponer un gran cambio en nuestra vida. Una de las más populares es la de la Moringa oleifera, árbol que si bien no había sido tan conocido hasta hacía poco, se ha convertido en el favorito de muchas personas (incluyendo famosas personalidades), por todos los beneficios que … Leer más..

6 razones por las que es bueno levantar pesas

Por años, levantar pesas ha sido vista como una de las últimas opciones a incluir en la rutina de ejercicio de las mujeres, dejándolo como un ejercicio prácticamente exclusivo del sexo masculino. Sin embargo, hoy en día ha quedado demostrado no solo que es muy efectivo para las mujeres, sino que también es totalmente recomendable y seguro, si tienes una rutina adecuada y recibes asesoramiento de un profesional en el … Leer más..

5 signos de alerta para cambiar tu sostén

Contar con un sostén adecuado es lo más importante para cualquier mujer, pero la verdad es que a veces cometemos errores al momento de elegirlo que hacen que su adquisición sea en vano. Y es que esta prenda en realidad es mucho más importante de lo que solemos imaginar. Tanto, que elegir el incorrecto puede acarrearte problemas de espalda, con tus pechos y hasta para tu salud anímica, porque si … Leer más..

5 cosas que podrían adelantar tu menopausia

La menopausia es una etapa que si bien puede traer muchos inconvenientes, es prácticamente imposible de evitar. Por supuesto, hay un tiempo promedio en el que todas las mujeres tienen que atravesar por esta fase de su vida, pero cuidado porque sin saberlo podrías tener a tu alcance algunos objetos que la adelanten en la tuya. Si quieres saber cuales son, mejor mantente pendiente de ellos a continuación. Usar ciertos … Leer más..

¿Cómo actuar cuando tu hijo tiene fiebre?

Cuidar de la salud de los más pequeños siempre ha sido y será la prioridad de cualquier madre o padre, aunque cuando son primerizos, no siempre saben como actuar ante determinadas situaciones. La fiebre es uno de los problemas más comunes y que puede tomarte por sorpresa si nunca antes has cuidado de un niño. Si es así, entonces no deberías dejar de checar los consejos que te damos para … Leer más..

Beneficios de la sal que quizá desconocías

Por todos escuchamos decir o leemos que la sal no es el ingrediente más recomendable por las desventajas que tiene para la salud. Si bien es cierto que su consumo en exceso puede conducir a efectos muy negativos en el organismo, se ha olvidado que en su justa medida también cuenta con algunas ventajas. Y es que todas las cosas tienen un lado bueno y uno malo. Para que te … Leer más..

5 señales de alarma que dicen que tu dieta es la equivocada

Las dietas se han convertido en el pan de cada día para millones de hombres y mujeres que desean bajar de peso, sin embargo, esa ansiedad por ser más delgados a veces nos impide distinguir los regímenes saludables de aquellos que no lo son. Es por eso que si has comenzado con alguno y sientes que algo anda mal, definitivamente tendrías que poner atención a las siguientes cinco señales de … Leer más..

Desayunar es bueno para incrementar tu fertilidad

Es por todos sabido que el desayuno es la comida más importante del día y aun así, son muchas las personas que se lo saltan por diversos motivos, o bien lo realizan de manera muy escasa. Un nuevo estudio llevado a cabo por Oren Froy, investigador del Instituto de Bioquímica, Ciencias de la Alimentación y Nutrición de la Universidad Hebrea Jerusalén, ha resaltado de nuevo la importancia de desayunar correctamente; … Leer más..

5 hábitos que empeoran el síndrome premenstrual

Para muchas mujeres, no hay nada peor que saber que se está acercando la fecha de su período porque los síntomas premenstruales se vuelven insoportables. Mal humor, calambres en el vientre y cambios hormonales, son la peor combinación para arruinar tu rutina y la verdad es que sin darte cuenta, podrías estar empeorándolos bastante solo por hacer cosas cotidianas que definitivamente, no son lo mejor para el síndrome premenstrual. Conoce … Leer más..

4 hábitos que perjudican tu salud más de lo que imaginas

Solemos pensar que fumar y beber alcohol son los únicos hábitos que podrían arruinar nuestra salud, pero lo cierto es que día a día, podrías estar exponiéndote a más cosas que le causan mucho daño a tu organismo sin siquiera darte cuenta. ¿Estás segura de que tu vida es todo lo saludable que piensas? Checa estos cuatro hábitos que la mayoría de la gente hace y que son más nocivos … Leer más..

Consecuencias del consumo excesivo de carne procesada

Un alimento de consumo bastante común en la mayoría de las casas, son las carnes procesadas, las cuales comprenden salchichas, jamón, chuletas, hamburguesas y otros productos cárnicos que obviamente están elaborados de una manera no sustentable. Recientemente la Organización Mundial de la Salud ha advertido sobre los riesgos que tiene ingerir este tipo de carne frecuentemente, pues estudios indican que pueden acarrear una serie de problemas para la salud entre el … Leer más..

Cáncer de mamá, ¿cómo afecta tu vida sexual?

Este mes, el cáncer de mama ha dado mucho de que hablar, pues cada vez se vuelve más importante concientizar a las personas de que puede prevenirse a tiempo. Ciertamente, esta peligrosa enfermedad tiene muchos efectos colaterales y uno de los más notorios se puede dar en tu vida sexual. Mira a continuación cuales son sus efectos en este aspecto cotidiano y porque deberías estar al tanto de tu salud. … Leer más..